Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

Содержание

Как попасть на прием к психологу

Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

Еще совсем недавно посещение психолога считалось экзотикой и даже блажью людей, которым некуда девать время и деньги. Но сегодня отношение к этому вопросу стало не столь категоричным, особенно в крупных городах, с развитой инфраструктурой.

Многие люди не боятся себе признаться в том, что для решения проблем им нужна помощь специалиста. И перед ними во весь рост встает вопрос: как найти по-настоящему грамотного специалиста в море разнообразных предложений? Особенно это касается семей, в которых есть дети.

В этой статье вы найдете пошаговую инструкцию по быстрому поиску психолога.

Сначала определимся, какие «инструменты» вам пригодятся. Список не так широк: компьютер или ноутбук с доступом в Интернет, телефон (мобильный или стационарный) и справочник с контактами местных организаций.

А теперь перейдем непосредственно к инструкции, то есть действиям, которые вы должны предпринять.

Как найти хорошего психолога

Сразу же честно ответьте себе на вопрос: зачем именно вам нужна психологическая консультация? Что именно вас тревожит? Ведь психолог не может работать со всем спектром психологических проблем, как врач не может лечить абсолютно все болезни.

Как правило, выбирается определенная специализация для более детального изучения. Такой специализацией может быть, например, сфера семейных вопросов или работа с подростками.

Осознание типа своих проблем поможет лучше определиться с поиском психолога, который нужен именно вам.

Узнайте, есть ли в вашем учебном заведении или компании, где вы работаете, штатный специалист-психолог. Возможно, ваши поиски сразу же и закончатся. К тому же, в этом случае можно получить помощь без финансовых затрат с вашей стороны, что тоже приятно.

В случае, когда нужна «скорая» психологическая помощь и нет времени ждать и перебирать специалистов, набирайте номер так называемого «телефона доверия», федерального или регионального. Человек, отвечающий на такие звонки, без промедления даст вам срочную консультацию по «острым» проблемам. Если будет необходимо, вас запишут и на прием к психологу после оказания экстренной помощи.

Если же проблема «не горит», то к выбору психотерапевта в Москве или другом населенном пункте можно и нужно подойти более взвешенно и вдумчиво. Сначала составьте список всех возможных вариантов, которые есть в вашем городе или соседних населенных пунктах.

Здесь-то вам и понадобится телефонный справочник, о котором уже говорилось выше. Зайдите в Интернет и попробуйте найти мнения об этих специалистах. В поисках истины и объективности лучше читать не информацию на официальных сайтах, а обсуждения на тематических форумах и порталах.

Но, в то же время, не спешите безоговорочно верить отзывам, просто ознакомьтесь с общей картиной.

Выбрав одного или нескольких специалистов, сделайте звонок или посетите организацию лично и запишитесь на индивидуальную консультацию. Помните, что визиты к психологу не всегда заканчиваются в строго оговоренное время, поэтому не назначайте никаких важных дел встык с консультацией.

Ищем бесплатного специалиста

Консультации психолога не всегда бывают платными. В случае, когда вы не справляетесь с нахлынувшими проблемами, а денег нет, ищите бесплатные варианты. Например, звоните по «телефонам доверия» или обращайтесь в кризисные центры для людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Рассмотрим ниже и другие возможности получить бесплатную психологическую помощь.

Психолог детям

В случае, когда психологическая помощь нужна вашему сыну или дочке, самым простым и очевидным вариантом будет обращение к специалисту того учебного заведения, которое посещает ребенок. В школах это штатный психолог, а в дошкольных учреждениях – педагог-психолог.

Он проведет с ребенком индивидуальную беседу и при необходимости организует консультацию для взрослых членов семьи. Если малыш не ходит в детский сад, обратитесь к психологу, проводящему прием при отделе образования местной администрации.

Лучше всего предварительно встретиться со специалистом, а уж потом вести к нему ребенка.

В детских лечебных учреждениях (то есть, больницах и поликлиниках) тоже должны работать психологи-практики. Для их посещения вам понадобится медицинский полис.

Параллельно с психологической консультацией можете организовать и медицинское обследование ребенка, чтобы получить полную информацию о состоянии его здоровья.

В самых запущенных случаях вам может помочь специалист, работающий в стенах психоневрологического диспансера. Вероятно, вам порекомендуют комплекс коррекционных занятий или курс лечения в условиях стационара.

Если помощь нужна взрослому человеку

Взрослым тоже можно обратиться в поликлинику по месту жительства. При наличии медицинского полиса вас обязаны записать на прием к специалисту. Но будьте готовы к большим очередям – бесплатные консультации психолога весьма востребованы.

Бесплатно лечат также в психоневрологическом диспансере. Здесь вам назначат необходимые лекарства и подберут наиболее подходящие методики психотерапевтического воздействия. Довольно часто в диспансерах практикуют сеансы релаксации и терапии в условиях группы.

Бывает так, что человек, несмотря на все проблемы, не может переступить через себя и обратиться за помощью к человеку, которого он и в глаза не видел. В этом случае имеет смысл обратиться к другу, которому доверяете, с которым можете поделиться тем, что вас тревожит. Иногда такая беседа работает не менее эффективно, чем консультация у профессионала.

Статья предоставлена специально для «ДвеМамы.ру»

Источник: http://dvemamy.ru/kak-popast-na-priem-k-psihologu.html

Как попасть на прием к психологу?

Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

В наше время все большее количество людей стали понимать, что не все психологические вопросы, которые возникают в жизни, можно решить без помощи специалиста.

Иногда, к примеру, при решении сложных семейных конфликтов или депрессиях, зачастую требуется помощь профессионала.

Однако, невзирая на множество учебных заведений, которые сейчас готовят таких специалистов, настоящего профессионала найти нелегко.

Как найти хорошего психолога?

Для этого вам будет нужно:

— наличие компьютера с доступом в интернет;

— телефонный справочник учреждений города;

— телефон.

Последовательные действия

Изначально определитесь, зачем вам нужна помощь психолога. Как правило, эти специалисты работают с какими-то конкретными проблемами, к примеру, решают семейные конфликты, выявляют психологию подростков. Уяснив цель, вы лучше сможете подобрать нужного специалиста.

Если в организации, где вы работаете, имеется психолог, обратитесь к нему. Как правило, это сделать легко при личном посещении. В некоторых случаях, к примеру, во время визита к школьному психологу, консультация будет бесплатной.

В ситуации, когда вам понадобилась срочная помощь при сильном стрессе, попытке самоубийства, наркомании, можно позвонить в «службу доверия». Тогда вам окажут первую помощь, вы не потеряете время, которое потребуется на запись к специалисту.

Имеются номера телефонов служб доверия, как в вашем регионе, так и общефедеральные. По ним можно обращаться за срочной психологической помощью. К примеру, в Москве есть «Бесплатная кризисная линия доверия», можно позвонить бесплатно по номеру 988–44–34.

Здесь же вас, по необходимости, запишут на личный прием к психологу в Москве.

Если вы можете повременить с консультацией, постарайтесь ответственно подойти к вопросу поиска психолога. Отыщите специалиста, который подходит вам по специализации про помощи городского справочника. Психологи зачастую осуществляют работу в частных медицинских учреждениях.

Попытайтесь отыскать отзывы о найденном специалисте в интернете. Подобная консультация по теме, как правило, встречается на психологических форумах.

Безоговорочно полагаться на информацию из интернета не стоит, но у вас хотя бы сложится общее представление о найденном специалисте.

Сделав окончательный выбор, свяжитесь с психологом либо лично посетите медицинское учреждение. Это позволит записаться на прием в удобное для вас время. Назначьте консультацию так, чтобы по окончании визита у вас осталось время, поскольку консультация может затянуться и продлиться дольше, чем вы рассчитываете.

Как получить бесплатную консультацию у психолога?

Бывает, что возникла такая ситуация, с которой вы не можете сами справиться. Тогда нужна профессиональная помощь психолога. Иногда можно получить бесплатную консультацию.

Детский психолог

В том случае, если ребенку нужна психологическая помощь, можно обратиться к специалисту в школе, в которую ходит ребенок. В дошкольном учреждении этим специалистом является педагог-психолог. Он не только индивидуально побеседует с вашим ребенком, но и проведет консультацию для всей семьи.

Если малыш не ходит в садик, обратитесь к педагогу-психологу, работающему в городском отделе образования.

Также в школах, как правило, есть психологи. Сначала попросите его встретиться с вами предварительно. Охарактеризовав в общих чертах проблему, которая возникла у ребенка,  психолог, исходя из этого, запланирует способы и методы, которые он будет применять в работе с учащимися.

Есть специалисты в детских поликлиниках и больницах. Если вы имеете медицинскую страховку, то сможете обратиться за консультацией  к психологу. Это даст вам возможность не только получить консультацию, но и комплексно провести медицинское обследование ребенка.

Если случай психологической травмы слишком тяжелый, на помощь к вам придут профессионалы психоневрологического диспансера. Специалист-психолог проведет для вашего ребенка коррекционные занятия. Также он может, при необходимости, предложить лечение малыша на стационаре.

Предоставление психологической консультации взрослым

В поликлиниках для взрослых тоже существует бесплатная психологическая помощь, если вы обладаете медицинской страховкой. Недостатком является наличие большой очереди к такому специалисту.

Бесплатно пролечиться можно в психоневрологическом диспансере. Специалисты в индивидуальном порядке подберут эффективные методики и способы работы. На стационаре также получают медицинское лечение. В процессе применяются групповые методики лечения психики и способы снятия напряжения, релаксации.

Если вам тяжело справиться с внутренним барьером и обратиться за помощью к профессионалам медицинских учреждений, попросите в этом помочь близкого человека или товарища. Может быть, лишь ему вы откроете сокровенное и поделитесь своими волнениями. Откровенные беседы за кухонным столом иногда могут помочь лучше, чем дорогостоящие профессионалы. Подчас хватает лишь просто высказаться.

Также бесплатную консультацию вы можете получить в службе, предоставляющей социальную помощь. Здесь вам помогут как специалисты, так и люди, у которых имеются похожие проблемы. Сочувствие и сопереживание помогут найти вам правильный выход из сложной ситуации.

С уважением Активный малыш!

Источник: http://activkiddy.ru/emocii-i-semya/kak-popast-na-priem-k-psixologu

Как записаться на приём к психотерапевту

Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

У каждого человека могут возникнуть психологические проблемы, справиться с которыми самостоятельно достаточно сложно. Некоторые люди ищут помощи у членов семьи или друзей, но лучше записаться на прием к специалисту, прошедшему обучение и имеющему соответствующую квалификацию.

Существует три категории профессионалов, работа которых, так или иначе, связана с психикой человека. К первой относятся психологи. Это люди, имеющие высшее психологическое образование, но не являющиеся медицинскими работниками. Специалисты такого уровня могут оказать психологическую поддержку, но психологи не ставят диагнозов и не осуществляют лечения своих клиентов.

Психиатры – это врачи, способные лечить тяжелейшие расстройства психики, такие как, шизофрения и маниакально-депрессивный психоз. Они назначают пациентам медикаменты, а также используют другие доступные способы терапии.

Среднюю, между психологом и психиатром, позицию занимает психотерапевт. Этот специалист является врачом, который может ставить диагноз и осуществлять лечение.

Но психотерапевт обычно работает с людьми, имеющими психические расстройства легкой формы или находящимися в пограничном состоянии.

Главным инструментом психотерапевта является беседа, медикаментозное лечение практикуется только в крайних случаях.

Когда может понадобиться помощь психотерапевта

Чаще всего на прием к психотерапевту попадают люди, имеющие неврозы различной степени тяжести. Как правило, такие расстройства психики бывают вызваны стрессами, а их достаточно в жизни современного человека.

Поводом для обращения за специализированной помощью могут стать такие состояния:

  • приступы апатии. События или ситуации, которые раньше доставляли удовольствие больше не вызывают приятных эмоций. Безразличие и равнодушие также касается и близких людей;
  • различного рода зависимости, позволяющие на время забыться, но, в итоге, только усугубляющие проблемы (алкоголизм, наркомания, игромания и т.д.);
  • наличие сильных страхов, фобий. Приступы паники, истерики;
  • комплексы и вредные привычки, не дающие возможности для построения отношений с окружающими людьми;
  • чрезмерная раздражительность и тревожность;
  • депрессивные состояния.

Психотерапевт поможет справиться с неврозом, булимией или анорексией, избавит от мании величия, паранойи, панических атак и многих других психических расстройств, развитие которых обусловлено пережитой ранее стрессовой ситуацией.

Психотерапевтическая помощь может понадобиться не только взрослому человеку. Достаточно часто на прием к таким специалистам записывают детей. Родителей может беспокоить плохая успеваемость ребенка в школе, наличие расстройств пищевого поведения (булимия или анорексия), пассивность и отказ от общения со сверстниками и близким окружением.

Нередко поводом для обращения к врачу становится неадекватное поведение ребенка. Также психотерапевт может помочь справиться с детскими страхами, гиперактивностью и энурезом.

Как выбрать хорошего специалиста

В последнее время оказание психологической помощи стало очень модной услугой. Соответствующую рекламу и объявления можно встретить где угодно.

Стоимость приема психотерапевта в Москве начинается от 500 рублей и может достигать заоблачных вершин. Прежде всего, это зависит от опыта и квалификации врача.

Чтобы попасть на прием к врачу высшей категории с ученой степенью придется не только выложить от 6000 рублей за час, но и ждать своей очереди неделю или больше.

Но не всегда опыт и стаж являются полной гарантией успешного лечения. Часто молодые специалисты, использующие инновационные методики, достигают более высоких результатов.

Выбрать хорошего психотерапевта достаточно сложно. Чтобы не ошибиться в этом процессе, необходимо оценивать специалиста по таким критериям:

  1. Наличие соответствующих документов. Психотерапевт должен иметь диплом об окончании высшего медицинского учебного заведения, где указана его специализация, а именно – психиатрия, и отдельный диплом, дающий право заниматься психотерапией.
  2. Опыт работы, как уже упоминалось выше, не всегда может свидетельствовать о достаточной квалификации врача. Но все-таки, лучше обращаться к психотерапевту, который работает в этой области не менее 5 лет.
  3. Хороший психотерапевт должен постоянно совершенствоваться в своем деле. Прежде всего, он сам должен пройти сеанс психотерапии (не менее 200 часов), только после этого он сможет получить право заниматься данным видом деятельности. Кроме того, врач-психотерапевт регулярно проходит курсы повышения квалификации, что подтверждают дипломы и сертификаты установленного образца.

Лучшей рекламой для врача-психотерапевта становятся отзывы его клиентов. Поэтому обязательно поговорите с посетителями в коридоре или найдите информацию об интересующем вас специалисте в Интернете.

Сделать окончательный выбор поможет знакомство с доктором. Для достижения положительных результатов от психотерапии, очень важно, чтобы между врачом и пациентом установились доверительные отношения. Если вы чувствуете некоторую напряженность, то лучше поискать другого специалиста.

Алгоритм действий

Попасть на прием к выбранному специалисту достаточно просто. В Интернете есть специализированные сайты, на которых собрана информация о практикующих врачах Москвы и других регионов. Здесь также указывается время приема и стоимость консультации.

Записаться к психотерапевту на приём, как и к любому другому врачу можно несколькими способами:

  • на обобщенном ресурсе или официальном сайте клиники, где ведет прием нужный специалист, указывается адрес, а также размещается виртуальная карта и схема проезда. Изучив эту информацию, можно посетить клинику для первичного ознакомления и записаться в регистратуре лично;
  • позвонив по телефону, который также можно найти в Интернете;
  • онлайн-запись позволяет записаться на консультацию в любое удобное время. В последнее время многие современные клиники практикуют такую схему общения со своими клиентами.

Независимо от того, каким из указанных способов вы воспользуетесь, важно прийти на прием вовремя. Цените свое и чужое время. Если по каким-либо причинам вы не сможете прийти, то сообщите об этом в клинику и перенесите прием на более удобное для вас время.

Как проходит прием у врача-психотерапевта

В странах Европы и США практика обращения к психоаналитикам и психотерапевтам достаточно распространена. В нашей стране за психологической помощью обращаются лишь в крайних случаях. Отчасти, это связано с тем, что многие люди до сих пор не понимают разницы между специалистами, название которых созвучно со словом «псих». Поэтому первый визит к врачу- психотерапевту весьма волнующ.

Чтобы психотерапия дала результаты, необходимо, чтобы между клиентом и психотерапевтом установились доверительные отношения. Не нужно пытаться что-то утаить от своего врача, не бойтесь, что вас не поймут или поймут неправильно. Если выбранные вами специалист обладает достаточной квалификацией, то он правильно оценит ваши слова.

Первый прием всегда начинается с беседы, в ходе которой врач узнает о проблеме пациента, анализирует его жизненную ситуацию, оценивает его эмоциональное состояние. Также может возникнуть необходимость в беседе с родственниками пациента, психотерапевт делает это с его согласия.

Лечение, рекомендованное после консультации, может включать в себя психотерапию и прием медикаментозных средств. Также клиенту будет рекомендовано установить режим дня и соблюдать диету.

Количество сеансов, необходимых для решения психологических проблем, подбирается индивидуально исходя из состояния пациента. Но выздоровление, в большей степени, зависит от самого человека, от того, насколько точно он будет выполнять рекомендации своего психотерапевта.

Основные методы психотерапии

Наиболее востребованными и популярными сегодня являются такие методики психотерапии:

  1. Поведенческая терапия наиболее востребована при коррекции психических расстройств разной степени тяжести. В основе этого метода лежит теория о том, что человек сам создает проблемы, от которых потом страдает. Психотерапевт помогает своему клиенту правильно оценивать ситуацию, изменять свое отношение к ней. Единожды освоив этот навык, человек способен в будущем преодолевать новые трудности. Более узким направлением является когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая человеку научиться самостоятельно выявлять мысли, приводящие к внутреннему конфликту, и лишать их сверхзначимости. Эта методика успешно зарекомендовала себя при лечении фобий и депрессий.
  2. Расстановка по Хеллингеру часто используется при решении семейных проблем. В ходе сеанса человек может понять причину своих проблем, а также найти пути выхода из сложившейся ситуации.
  3. Гештальт-терапия построена на мысли о том, что невысказанные эмоции или переживания остаются в нашем подсознании и мешают дальнейшему развитию. Психотерапевт, работающий в этом направлении, должен помочь своей клиенту найти такое событие в прошлом, пережить его и оставить позади. После этого должно наступить улучшение состояния.
  4. Арт-терапия представляет собой вспомогательный метод коррекции психического состояния. Человек в праве сам решать, что он хочет изобразить в своем рисунке, при выборе материалов и инструментов также предоставляется полная свобода выбора.
  5. Телесно-ориентированная терапия позволяет разрешить внутренние конфликты при помощи воздействия на некоторые группы мышц. Специалисты, использующие в работе данную методику, считают, что мышечные зажимы провоцируются негативными эмоциями, накопленными человеком. При помощи массажа можно избавиться от подобных проблем.

В последнее время все большую популярность приобретают методы психокоррекции, в ходе которых осуществляется общение с различными животными. Плаванье с дельфинами или уход за лошадьми часто практикуется при работе с больными аутизмом, детьми с синдромом Дауна или физическими проблемами.

Четкого деления на подвиды у практикующих психотерапевтов нет. В ходе работы они могут использовать одну или несколько методик, используя наиболее подходящие в конкретной ситуации. Исключение, пожалуй, составляют гештальт-терапия и психоанализ, в ходе которого специалисты чаще придерживаются правил.

Если вы считаете, что вам нужна помощь в разрешении психологических проблем, то не затягивайте с визитом к психотерапевту. Ведь записаться на первую консультацию так просто

Источник: https://arbat25.ru/nashi-metodyi/psixoterapiya/zapisatsya-na-priyom-k-psihoterapevtu

Записаться на прием к психологу Елене Виноградовой в Москве

Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

При появлении внутренних проблем и сильных переживаний люди стремятся найти помощь и поддержку. Даже если родные стараются помочь, далеко не всегда они в силах это сделать, ведь часто причины психологических проблем связаны с семейной историей.

Обращение к психологу может дать гораздо более заметные и быстрые результаты. Опытный специалист со стажем Елена Виноградова предлагает квалифицированную помощь тем, кто хочет вернуть гармонию в свой внутренний мир.

Возможны различные формы работы: очная консультация, консультация по Скайпу и переписке.

Как и когда обращаться к психологу?

Каждый решает самостоятельно, когда ему следует посетить психолога.

В некоторых случаях бывает необходимо сходить на диагностику к этому специалисту (при получении определенной должности, оформлении специфических документов, и т. п.), но такие ситуации довольно редки.

В основном, на психологическую консультацию записываются люди, которые пришли к пониманию, что сами справиться с ситуацией не могут, но и оставлять все как есть уже невозможно.

Записаться на прием к психологу можно следующими способами:

  • Обратиться за направлением к бесплатному психологу в поликлинику или через страховку. К сожалению, у нас в стране пока еще не слишком хорошо развита эта система, но, все же, определенные опции существуют. Бесплатную психологическую помощь можно также получить по телефону доверия или очно в Москве (5 консультаций) в Психологической службе помощи населению.
  • Обратиться к производственному психологу (в школе, на предприятии и т.д.). В большинстве организаций и предприятий есть свои психологи, к которым можно обращаться в случае возникновения конфликта или другой проблемы. Однако чаще всего у них довольно высокая загруженность, поэтому для решения глубинных проблем потребуется частный специалист.
  • Найти частного психолога и позвонить по указанным телефонам. Это самый быстрый способ попасть к специалисту. Клиент может самостоятельно выбрать любого психолога, почитать отзывы в интернете и записаться к понравившемуся.

Запись на консультацию психолога проводится обычно по телефону или через специальную форму записи на сайте специалиста.

Если вам требуется опытный психолог, обращайтесь к Елене Виноградовой. На сайте указаны все необходимые данные, контакты и адреса офисов в Москве.

Что нужно знать перед первым посещением специалиста?

Часто можно услышать от людей: «Я хочу пообщаться с психологом, но я стесняюсь/боюсь/ не хочу, чтобы копались в моем внутреннем мире». Это нормальная реакция для тех, кто никогда не бывал на подобной консультации. Для начала можно пообщаться со специалистом по интернету, поинтересоваться, как проходит консультирование.

Перед первым посещением психолога нужно знать несколько важных вещей:

  • Взрослому человеку не нужно ждать разрешения родных или врачей, чтобы попасть к психологу. Это личное решение клиента. Консультации проводятся строго конфиденциально, в какой бы форме они ни были (очно, по Скайпу, по переписке). Если же вам еще не исполнилось 18 лет, то согласие родителей необходимо. При этом психолог все равно не имеет права рассказывать близким клиента-подростка содержание беседы, он может только дать необходимые рекомендации.
  • Бывают ситуации, когда клиент старается подробнее рассказать о своей проблеме, когда записывается на первую консультацию по телефону. Этого делать не стоит. Психолог внимательно выслушает клиента и определит с ним направления работы уже при личной встрече.
  • Можно записаться и на срочный прием (на следующий день), если есть такая необходимость. Однако большинство клиентов делают это под давлением сильных эмоций, а через некоторое время передумывают и не приходят. В случае отмены срочной записи обязательно нужно сообщить об этом специалисту.
  • Взрослый человек, желающий попасть на консультацию, должен записаться лично. Не стоит пытаться записать своего брата, маму, мужа или ребенка, особенно если он сам об этом не знает и не готов к подобной встрече. Если вы беспокоитесь о своем близком и понимаете, что ему ввиду своей некоммуникабельности или других проблем сложно получить у психолога какую-то информацию о психотерапии, вы можете позвонить специалисту и задать необходимые вопросы сами. Но сказать психологу: «Я хочу записаться к вам на прием» он должен лично.

Психологи при записи через интернет иногда перезванивают клиентам или же просят их перезвонить и подтвердить запись. Этого не нужно бояться. Таким образом специалист может убедиться, что человек действительно записал себя, а не кого-то, и готов прийти на прием.

Обращайтесь к Елене Виноградовой, если вам требуется психологическая помощь. Звоните по указанному телефону в любое время с 10 до 22 часов ежедневно и записывайтесь на прием.

Источник: http://psy-goal.ru/zapis-na-konsyltaciyu/

Как попасть на прием к психологу: Запись и подтверждение

Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

Многие люди, которые никогда не были у психолога не понимают, как это все происходит и что нужно сделать в обычной ситуации. В данной статье мы разберем, что такое прием у психолога, что нужно, чтобы психолог принял, как записаться к психологу на прием, как принимают психологи, может ли психолог отказать в приеме, что делать если психолог отказывается принимать.

Прием у психолога

Прием у психолога подразумевает личную встречу клиенту и психолога.

Такой прием может быть:

  • 1) Платным – осуществляется частными психологами, которые берут за свои услуги денежные средства.
  • 2) Бесплатным – чаще всего это работники государственных структур, работающие за зарплату на основании Федерального закона «О психологической помощи населению в Российской Федерации».

Эти два приема могут существенно различаться по порядку и самому способу записи. Далее мы будет разбирать эти варианта и поподробнее поговорим об этом. К сожалению, в обществе почему-то есть мнение о том, что не нужно обращаться к психологу, потому что это будет вроде признания самому себе в том, что с психикой что-то не так.

На самом деле, это достаточно обманчивое мнение, так как обращение к психологу должны быть таким же нормальным, как и обращению к обычному терапевту.

В жизни человек случается множество ситуаций: проблемы на работе, в семье, обычные депрессии и т. д.

, в которых нет ничего-то из ряда вон выходящего, и человеку просто требуется помощь, которая поможет ему разобраться в себе и отнестись ко всему намного проще.

Посещение психолога позволяет разобраться в ситуации и в себе, таким образом, человек понимает, как подготовить себя к проблемам, как выходить из депрессии и как быть более устойчивым к таким ситуациям.

Если сравнивать с терапевтом, то тот помогает определить болезнь в теле человека, то психолог просто позволяет выявить те симптомы, которые волнуют человека и в конечном итоге найти то, что ему поможет, чтобы данные симптомы исчезли.

Важно понимать, что психолог действует в интересах человека, он не побуждает принять какое-то решение, которые будет невыгодно ему клиенту, он максимум может поменять отношение к тем или иным вещам.

В конечном итоге, не надо бояться обращаться к специалистам, которые занимаются подобными проблемами на профессиональном уровне, это лишь может усугубить ситуацию.

Многие люди обращаются к психологу и не видят в этом ничего плохого, и спокойно справляются с сложными проблемами и чувствуют моральную удовлетворенность.

Что нужно, чтобы психолог принял

По сути никаких сложных действий для этого не требуется, запись к психологу — это традиционная запись, как и во всех других организациях.

Первоначально необходимо, именно заявить о себе, то есть либо лично посетить приемную (или самого психолога) и записаться на прием. В зависимости от загруженности психолога он может принять как в этот же день, так и вообще через месяц. Естественно, уже при записи вам объявляется дата и время приема, вы можете быть согласны с ней или нет.

Далее логично, что если это платный психолог, то вы должны заплатить стоимость его услуги, так как без оплаты он не обязан оказывать свои услуги и помогать вам.

Если это бесплатный психолог, то достаточно дождаться пока наступит дата приема и посетить его.

99% психологов работают примерно в таком порядке. Если вас направили к психологу (например, вы сотрудник компании и вам найти пройти пару тестов), то даже действий никаких дополнительных не требуется достаточно просто прийти все.

Есть психологи, которые работают только со своим кругом клиентов, то есть они являются как бы постоянными работниками определенных людей. К таким психологам, как правило тяжело попасть, они стоят очень больших денежных средств, и о них даже может быть никто не знать, так как они не ведут публичное осуществление услуг.

Как записаться к психологу на прием

В зависимости от психолога к нему можно попасть любым из следующих способов, который вам больше понравится:

  • 1) Личное посещение кабинета – приходите, а сам психолог, либо его человек из приемной записывает вас на любую свободную дату.
  • 2) Звонок по телефону – более удобный способ, достаточно позвонить по телефону и вас также запишут в любое свободное время;
  • 3) Через интернет – если это большой кабинет, то здесь самому выбрать дату и время из свободных ячеек и прийти в назначенное время.

При затрагивании вопросов о психологах важно отличать их от других специалистов, занимающихся вопросами психики. Очень часто в общественности смешиваются понятия психолога и психотерапевта.

Не будем вдаваться в специализированные понятия из медицины, а просто определим, что психолог – не является врачом, он что-то вроде консультанта, который помогает выбраться из проблемных ситуаций.

Психолог не ставит диагнозы и не назначает лечение, его услуги носят, скорее, консультационный характер.

Психотерапевт – это уже официальный статус, где подразумевается, что данное лицо является доктором, ставящем диагнозы и назначающим самое разное лечение.

Причем по знаниям психотерапевт и психолог могут нисколько не различаться, у обоих может быть хорошее медицинское образования в области психологии, тем не менее, полномочия психолога намного меньше, чем у психотерапевта.

Именно поэтому в обращении к психологу нет ничего плохого, это не означает, что у человека есть какие-то психические отклонения, это лишь подразумевает, что человек запутался или не может найти выход из ситуации, а психолог просто поможет ему в этом.

При обращении к психотерапевту ситуация уже несколько иная, люди редко сами отправляются к психотерапевту, обычно к ним направляют, либо они туда попадают по настоянию родственников.

Здесь уже действительно может производится проверка на то, есть ли психические отклонения у человека или нет, причем далеко не факт, что будет найден какой-то диагноз, возможно человек также запутался в своих проблемах и у него нет никаких психических отклонений.

Как принимают психологи

Каждый психолог может иметь индивидуальный порядок приема. Порядки существенно отличаются в зависимости от сферы деятельности и собственно само ситуации, тем не менее, мы можем выделить несколько групп таких порядков:

  1. Групповые занятия – это могут быть либо тренинги, либо профотборы, которые проводятся уже повсеместно во многих государственных учреждениях. Групповые занятия, естественно, не будут нести такой эффективности как индивидуальные, а часто они имеет добровольно-принудительных характер. Часто групповые занятие помогают получить лишь первичные знания о себе, либо если это тренинги, то получить нужную мотивацию в определенной сфере.
  2. Индивидуальные занятия – тип таких занятий очень разноплановый. В одном случае – это может быть занятие с ребенком, где для него буду проводиться развивающие игры, и другие способы его развития. Если же это пострадавший человек, который переживают другую ситуацию, то порядок будет совсем иной, здесь будут проводиться беседы и все занятие в принципе будет проводится как раз в этом ключе. Таким образом, порядки могут быть совершенны разными, кроме того, психологи даже одинакового профиля могут иметь различный порядок проведения психологической помощи, поэтому затронуть каждый невозможно. Тем не менее, мы выделили особые виды, которые уже имеют обширное разветвление по различным сферам.

В жизни человек случается множество ситуаций: проблемы на работе, в семье, обычные депрессии и т. д.

, в которых нет ничего-то из ряда вон выходящего, и человеку просто требуется помощь, которая поможет ему разобраться в себе и отнестись ко всему намного проще.

Посещение психолога позволяет разобраться в ситуации и в себе, таким образом, человек понимает, как подготовить себя к проблемам, как выходить из депрессии и как быть более устойчивым к таким ситуациям.

Во многих социальных структурах помогают разобраться с личными проблемами, когда человек думает, что у него началась «черная полоса». В центрах трудоустройства проводят тесты по профессиональному отбору, помогает найти свою сферу деятельности.

В военных структурах осуществляют помощь, так как служба в армии имеет большой стресс и военнослужащим нужно как-то от него избавляться, кроме того, здесь может случиться какая-нибудь психологическая травма, также психологи здесь также проводят различные профотборы.

В спорте также помогают дать мотивация, позволяют пережить проигрыш и др. В некоторых фирмах и компаниях проводят профотборы работников, помогают сотрудникам разобраться с личными проблемами. Как мы видим сфер деятельности психолога огромное количество, причем это еще далеко не исчерпывающий список.

Также мы можем видеть других психологов, которые занимаются более частными вопросами, например, проводят тренинги, причем, это может быть, например, групповой тренинг, когда психолог дает советы как не бояться проблем и принимать все, таким как оно есть, либо это может быть посещение различные компаний по заявке и проводить тренинги для сотрудников. Также бывают психологии, которые проводят консультации для людей, которые попали в очень сложные ситуации может осуществляться прием любых граждан, которые попали в такие проблемы.

Кроме того, они могут оценивать психические качества (это может производится, например, также по заявке в компаниях, где проводятся профотборы, либо человек может сам прийти, что узнать свое состояние).

Это также могут быть психологи, работающие с коллективами, например, обучение детей в виде групповых развивающих игр и общих бесед.

Либо это может быть корпоративная помощь работников, которая может проявляться по-разному, начиная с обычных консультаций, заканчивая общими сборами и проведением общих мероприятий.

Может ли психолог отказать в приеме

Частный психолог точно может отказаться от приема с клиентом, так как это его право. Естественно, если клиент уже был записан на прием, то тогда еще вопрос становится спорным. Если деньги уже были оплачены, то он обязан осуществить услуги, либо вернуть денежные средства.

Если же деньги оплачены не были, то в принципе психолог может спокойно отказаться от осуществления услуги, хотя и пострадает его репутация.

С бесплатными работниками все сложнее, они могут отказаться от клиента только в том случае, если осознают, что не их знаний недостаточно для того, чтобы осуществить данную услугу.

Такие работники работают на зарплате в какой-либо организации или учреждении и, если они самовольно откажутся от клиента, то их вероятнее всего ожидает дисциплинарное взыскание от начальников.

Поэтому здесь редко отказываются от клиентов.

Если от вас отказывается психолог, вне зависимости платный или бесплатный, то у него могут быть на это свои причины.

Можно, конечно, попробовать уговорить его, но заставить его правовыми способами невозможно, так как обязанности у него на это нет, если только уже не был составлен договор.

Важно понимать, что отношения между клиентом и психологом тоже являются правоотношением, где у каждого есть свои права и обязанности.

Причем здесь даже может не быть заключенных договоров, например, когда психолог является штатным психологом организации и услуги для клиента он осуществляет бесплатно, а договор у него заключен с организацией.

Тем не менее, даже в этом случае у него есть, например, обязанность принять любого сотрудника данной организации, оказать ему помощь и т. д.

У клиентов психолога очень широкий круг прав, он, например, в любой момент может уйти с данного посещение, может рассказывать о своих переживаниях, задавать вопросы и др.

По сути клиент имеет мало обязанностей перед психологом, он должен произвести оплату его услуг, если психолог платный, а также прийти в назначенное время. В остальном в принципе у него нет, таких из ряда вон выходящих обязанностей, которые были бы обязательны к исполнению. У психолога есть обязанность в том, чтобы сделать все возможное, чтобы помочь человеку.

Тем не менее, если даже психолог не смог помочь, это не означает, что он не выполнил свою обязанность.

Он мог сделать все возможное, но человек возможно не хочет принимать его советы, либо в данный момент у него пока это не получается.

Психолог не может влиять на сферы жизни человека, заставлять принимать какие-то решение, поэтому его деятельность заканчивается лишь в советах, а человек может сам принимать слушать психолога или нет.

Важно! По всем вопросам о записи на прием к психологу по вопросам психологии, если не знаете, что делать и куда обращаться:

Звоните 8-800-777-32-63.

Или можете задать вопрос в любом сплывающем окне, для того, что бы юрист по вашему вопросу смог Вам максимально быстро ответить и проконсультировать.

Юристы по вопросам психологии, и адвокаты, кто зарегистрирован на Российском Юридическом Портале, постараются Вам помочь с практической точки зрения в сложившемся вопросе и проконсультируют Вас по всем интересующим вопросам.

как попасть на прием к психологу запись подтверждение отказать в приеме

Источник: https://jur24pro.ru/sotsialnye-programmy/kak-popast-na-priem-k-psikhologu-zapis-i-podtverzhdenie-268439/

Как записаться к психологу – как выбрать специалиста – Самозапись к врачу онлайн

Как попасть на прием к психологу: инструкция по поиску хорошего специалиста. Как записаться к психологу

Всё больше россиян, сталкиваясь с внутренним дискомфортом, решаются записаться к психологу. Но большинству наших соотечественников до сих пор не до конца понятна разница между различными специалистами — психологом и психиатром. И они не знают, как же правильно выбрать своего доктора.

Кто такой врач психолог

Прежде чем идти на прием к психологу необходимо разобраться с, тем, чем же такой специалист отличается от психиатра или психотерапевта. Психологом называют профессионального врача, получившего специальное профильное образование.

Его основная задача заключается в том, чтобы помочь людям разобраться с возникшими у них психологическими проблемами.

Внимание! Такой доктор в отличие от психотерапевтов или психиатров работает не с клинически больными людьми и не назначает медикаментозную терапию.

Когда стоит обратиться к психологу

Решать вопрос о том, необходима ли запись на прием к психологу каждый человек должен самостоятельно. В первую очередь необходима объективная оценка своих сил справится с проблемами без помощи профессионала. Как только появляется ощущение что в жизни происходят негативные изменения, а внутреннее состояние таково, что жизнь становится не мила — с обращением к врачу лучше не тянуть.

К психологу обращаются не только при субъективном ощущении отсутствия счастья, душевного беспокойства, но и при объективных преградах в строительстве отношений, проблемах как семейного, так и карьерного характера. Стоит помнить, что доктор — это человек, который в силу своей профессиональной подготовленности, способен быстрее сориентироваться в возникших у пациента проблемах и предложить разные пути выхода из них.

В общем же, есть довольно большой перечень симптомов, при обнаружении которых людям рекомендуют записаться к психологу:

  • Резкая смена характера, сопровождающаяся большей замкнутостью, потерей интереса к работе и хобби.
  • Потеря веры в свои способность и отказ начинать какую-либо деятельность из-за этого.
  • Постоянная сонливость, хроническое нежелание работать.
  • Потеря желания совершать какие-либо движения, включая простейшие. Желание лежать в постели целыми днями.
  • Появление странных, плохо описанных ощущений в теле.
  • Резкая смена настроения в течение коротких периодов времени.
  • Нелогичные и неожиданные эмоциональные реакции. Например, плач во время просмотра комедии.
  • Бессонница в сочетании с постоянной сонливостью.
  • Раздражительность без видимой причины.
  • Появление симптомов панических атак.
  • Проблемы с сосредоточенностью.
  • Резкая, малообъяснимая смена пищевых привычек.
  • Желание физически себе навредить любым образом.
  • Суицидальные мысли.
  • Появление навязчивых мыслей и действий.

Любой из этих симптомов, а особенно — их комплексное сочетание, могут свидетельствовать о расстройствах психологического характера, избавление от которых возможно лишь посредством консультаций психолога.

Как записаться на прием

Основных способов записи на прием к психологу всего два:

  1. по телефону;
  2. через интернет.

Стоит учитывать, что доктора подобного профиля работают как в обычных поликлиниках или частных клиниках, так и специализированных реабилитационных центрах. Перед тем, как обращаться за помощью, важно правильно определиться с тем, специалист конкретно какого профиля необходим.

Внимание! После записи в некоторых местах заводят специальную карту пациента. Но, это не является обязательной процедурой, поскольку психолог не ставит медицинских диагнозов.

Есть целый ряд проблем, решение которых находят через обращение в горячую линию психологической помощи. Данный вид общения со специалистом — хорошая альтернатива, когда на поход к специалисту нет времени и проблема требует экстренного решения.

Как проходит прием

Записав пациента на прием, психолог гарантирует, что всё общение с ним будет носить конфиденциальный характер. Один из принципов работы специалиста данного профиля — всё сказанное за дверью его кабинета не покидает его.

Даже в том случае, если есть необходимость консультации с другими коллегами. В таких случаях тот прибегает к общему описанию проблемы.

В то же время, пациент может дать разрешение на распространении той иной касающейся его информации.

Особенность приёма любого психолога во многом продиктована главной особенностью самой специальности — психолог не назначает своему пациенту медикаментозное лечение. Его главная задача состоит в том, чтобы посредством специальных тестов, консультаций и бесед вывести обратившегося к нему человека на должный уровень понимаю себя, позволяющий избавиться от проблемы своими силами.

Характер приёма во многом зависит от того, какое именно направление практикует доктор:

  1. Консультативное;
  2. Телесную терапию;
  3. Арт-терапию;
  4. НЛП;
  5. Гештальт-терапию.

Приём у специалиста по первому из направлений больше всего напоминает общение с обычным медиком. Психолог выслушивает жалобы больного, записывает его психологический портрет на момент, когда ему понадобилась помощь.

Второе направление связано с физическими занятиями, проводимыми совместно со специалистом. В то же время, адепты третьего типа психологической терапии концентрируются на способности человека выразить свои проблемы в рисунке.

Основной способ работы практикующих НЛП — это поиск пошаговых решений проблем. При этом, во время каждого шага открываются новые глубины души больного. И, наконец, специалист по последнему направлению обращается первым делом к эмоциям посетителя, работает с его скрытыми и явными страхами или неоконченными делами.

Психологи часто совмещают несколько направлений. Многое зависит от того, какой именно профиль у доктора. Тот может специализироваться как на отдельных типах проблемах (например, семейных), так и на их широком спектре.

Количество сеансов терапии может быть довольно большим. В идеале, клиент и его врач поддерживают постоянное общение. Если основная проблема решена, больной продолжает информировать психолога о потенциальных рецидивах. Как уже было отмечено выше, основная цель специалиста такого профиля — направить нуждающегося к самостоятельному избавлению от психологических проблем.

Сколько стоит прием

Многих, желающих обратиться за консультацией к специалисту, волнует вопрос — сколько же стоит прием у психолога? На самом деле, цена одиночного приёма психолога и стоимость всего курса терапии сильно зависит от опыта доктора и места, где он практикует.

Государственные врачи часто принимают совершенно бесплатно. В то же время, практикующие частным образом иногда берут немалые деньги. Особенно, если они популярны. В среднем, стоимость одного приёма для столицы колеблется в районе от полутора до пяти тысяч рублей.

Как выбрать хорошего психолога

Но совершить запись к психологу можно лишь в том случае, если выбран специалист. Но, как же сделать выбор и не ошибиться при этом?

  1. Во-первых, первым делом определяют характер своей проблемы и соответственным образом выбирают доктора, который специализируется именно на ней. Это может быть семейный психолог, бизнес или личный психолог.
  2. Во-вторых, выясняют какое направление психологии практикует предпочитаемый врач. Некоторые из них более спорные и экспериментальные, чем другие.
  3. В-третьих, узнают о стаже и образовании врача. Чем больше стаж — тем больше шансов, что он уже сталкивался с подобными проблемами.
  4. В-четвёртых, выясняют мнение других пациентов. Благо, в наше время это бывает сделать довольно просто благодаря интернету.

Внимательный подход позволит выбрать человека, который действительно поможет найти выход из проблемной ситуации.

Заключение

Для правильного выбора психолога, к которому стоит записаться, первым делом необходимо понять в чём же действительно состоит главная задача такого специалиста — в помощи пациенту в открытии самого себя. Записываются к тому врачу, который специализируется на решении конкретных вопросов и применяет самые эффективные техники. Принимают в расчёт опыт и отзывы других пациентов.

Источник: https://zapis-online.ru/registratura/zapisatsya-k-psihologu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.