Полезные свойства и противопоказания элеутерококка. Женьшень сибирский свойства

Содержание

Что лучше: экстракт женьшеня или элеутерококка

Полезные свойства и противопоказания элеутерококка. Женьшень сибирский свойства

Как применяются препараты с женьшенем и элеутерококком

5 (100%) 3 votes

Каждый человек испытывает чувство усталости и истощения, для восстановления есть проверенные поколениями средства – адаптогены. Они придают сил, повышают моральный дух и помогают бороться с разными инфекциями.

Современная фармакология пользуется природным сырьем и применяет корень женьшеня и элеутерококка в различных формах. Применяются препараты с женьшенем и элеутерококком  для профилактики, реабилитации и поддержки иммунитета.

Адаптогенами называют средства, позволяющие легко переносить изменения погоды. Эти средства рекомендовано принимать метеозависимым людям, после оперативных вмешательств или в стрессовых ситуациях. Они мягко действуют на нервную систему человека, повышают иммунитет, ускоряют обменные процессы в организме, повышают работоспособность, как физическую, так и умственную.

Адаптогены можно приобрести в аптеке и приготовить самим в домашних условиях. Самые распространенные растительные адаптогены – женьшень и элеутерококк. Женьшень и элеутерококк имеют много общих свойств, но и много различий, поэтому главная задача – понять, что больше подходит – женьшень или элеутерококк.

На фоне постоянных стрессов и негативного воздействия окружающей среды многие иммуностимулирующие препараты буквально разгребаются с полок магазинов

Женьшень. Издавна корень женьшеня имеет особую популярность. Этот корень называют «корень жизни», «трава бессмертия» и др.

Его применяют как укрепляющее и тонизирующее средство, в его составе много витаминов, микроэлементов, активных веществ (самое известное – гликозид). Женьшень повышает сопротивляемость организма к заболеваниям.

Элеутерококк (свободноягодник) не является ближайшим родственником женьшеня, хотя очень часто его называют сибирским женьшенем.  По свойствам они очень похожи.

Элеутерококк нормализует артериальное давление, возобновляет силы, уменьшает содержание холестерина в крови. А также является профилактическим средством при инфекционных заболеваниях и укрепляет иммунную систему.

Это целительное растение помогает бороться с болезнями сердца и гипертонией.

Благодаря наличию элеутерозидов, элеутерококк повышает работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды.

Адаптогены – препараты, повышающие сопротивляемость организма. Они воздействуют на центральную нервную систему, усиливая или замедляя процессы в организме.

Одними из самых эффективных и надежных являются такие адаптогены, среди которых особняком стоят женьшень и элеутерококк

Действие препаратов зависит от дозировки:

  • малые дозы действуют на организм расслабляюще;
  • средние дозы – стимулируют организм;
  • высокие дозы могут вызвать перевозбудимость.

Дозировка и подбор адаптогена зависит от индивидуальных особенностей организма.

В чем польза?

Природные адаптогены применяют в реабилитационный период после операций и болезней, для улучшения сердечно-сосудистой деятельности, насыщения мозга и тканей организма кислородом, улучшения пищеварения, нормализации половой функции организма.

Показания к применению:

  • стрессовые ситуации;
  • большие физические нагрузки;
  • метеозависимость;
  • слабая память;
  • ослабленный иммунитет;
  • эректильная дисфункция мужчин.

Адаптогены укрепляют иммунитет и помогают быстрее оправляться от серьезных болезней

Препараты с женьшенем и элеутерококком выпускают в виде: настойки, капсул, экстракта, сухого сбора, свежего корня. Самая распространенная форма – спиртовая настойка женьшеня или элеутерококка.

Далее по популярности – женьшень или элеутерококк в капсулах. Принимают препараты в первой половине дня, за 30 минут до еды, на протяжении 4-6 недель.

Эти препараты могут спровоцировать повышение аппетита.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

Что лучше: женьшень или элеутерококк?

Женьшень усиливает восприимчивость мозга к другим стимуляторам (кофеин, фенамин и др.).  Небольшие дозы препарата повышают  артериальное давление, высокая доза снижает его. При передозировке наблюдаются головные боли, нарушение сна, упадок сил, аритмия.

Препараты женьшеня вводят с минимальных доз, а затем постепенно увеличивают их до нужного эффекта. Людям в возрасте такие препараты назначают с осторожностью, детям младше 14 лет и беременным женщинам  применять их запрещено. Хорошо действует на организм чай из женьшеня, он имеет невысокую концентрацию активных веществ и действует намного мягче, чем настойка. Женьшень лучше принимать зимой.

Энерготоник с экстрактом женьшеня лучше не принимать детям до 16 лет и людям преклонного возраста.

Элеутерококк по своему воздействию похож на женьшень, но эффект наступает медленней и мягче. Он не имеет побочных эффектов и возрастных ограничений.

А что лучше – настойка элеутерококка или женьшеня – выбирать вам.

Адаптогены способны активизировать обменные процессы, влиять на ЦНС, поднимать настроение

Адаптогены: Можно ли их смешивать?

В современной фармакологии существуют комбинированные биологически активные препараты. В их состав входят продукты пчеловодства, витамины, микроэлементы и адаптогены растительного происхождения.

По лабораторным исследованиям ученых элеутерококк и женьшень одновременно принимать можно, если нет противопоказаний и индивидуальной непереносимости препарата. Смесь адаптогенов больше используют спортсмены при больших физических и моральных нагрузках.

Вывод и рекомендации

Природные адаптогены подбираются всегда индивидуально.

Эти препараты даже при больших дозах не вызывают истощения центральной нервной системы, в отличие от искусственных стимуляторов энергии (например, спортсмены-бодибилдеры используют кофеин бензоат натрия, препарат содержит основной компонент кофеин и является жиросжигателем и источником энергии). Назначают адаптогены как вспомогательное средство при снижении работоспособности, сонливости и артериальной гипотензии.

Среди молодежи очень популярны так называемые напитки «энергетики». В состав таких энергетических напитков входит таурин. Что такое таурин в энергетиках? Таурин – аминокислота, оказывающая действие на ЦНС человека.

Только природный таурин не вредит здоровью, его синтетический аналог имеет много побочных эффектов.

Вместо энергетических напитков лучше употреблять больше овощей, фруктов – они обеспечат энергетический запас на целый день без неприятных последствий.

Дополнительным источником энергии являются аминокислоты. Как принимать жидкие аминокислоты? Для поддержания тонуса мышц используют комплекс аминокислот.  Аминокислоты в форме жидкости принимают после тренировок, они восстанавливают силу и энергию, потраченную при силовых нагрузках. Принимайте их в дополнение к основному  питанию.

В погоне за красивым телом человек усиливает физические нагрузки, ведет беспощадную борьбу с жиром, используя жиросжигающие препараты. Их можно приобрести в аптеках и магазинах спортивного питания.

 Даже лучшие жиросжигатели для женщин заменяйте правильным питанием. Природные жиросжигатели – зеленый чай, морская капуста, ананас, грейпфрут, говяжья печень, малина, пряные специи.

Не стоит приобретать дорогостоящие средства, восстанавливающие силу, энергию и здоровье, иногда бывает достаточно настойки женьшеня или капсул элеутерококка. Главное – правильно подобрать нужное средство и вашу индивидуальную дозировку.

Источник: https://gymbuild.ru/ozdorovlenie/zhenshen-i-jeleuterokokk

Свойства элеутерококка – способности сибирского женьшеня

Полезные свойства и противопоказания элеутерококка. Женьшень сибирский свойства

Узнайте всё о лечебных свойствах, преимуществах употребления и противопоказаниях сибирского женьшеня!

Что такое элеутерококк

Элеутерококк колючий – это широко распространенное в Китае и Японии растение, часто встречается в нашей Сибири. Имеет ярко-зеленые листья, желтые или фиолетовые цветки-гроздья, этот кустарник также известен как сибирский женьшень.

Элеутерококк даёт маленькие черные плоды, похожие на ягоды, но его главная сила находится не в плодах, а в корнях. Именно в корнях можно найти фитохимические соединения, ответственные за благотворное влияние на организм человека.

Элеутерококк оказывает на организм многонаправленное полезное влияние: помогает избавиться от спортивной усталости мышц, активизирует иммунную систему и усиливают концентрацию при обучении и в работе.

Все в полезные свойства элеутерококка основываются на влиянии элеутерозидов, которые состоят из химических веществ различной природы (дубильные вещества, тритерпены, лигнаны). Полисахариды и полифенолы, содержащиеся в экстракте элеутерококка, способны активировать железы внутренней секреции, стимулировать органы и биологические процессы на нескольких уровнях.

Лечебные свойства сибирского женьшеня

Через стимуляцию гипоталамуса, элеутерококк оказывает влияние на работу многих других желез. Гипоталамус управляет всеми другими гормонами, действуя непосредственно на гипофиз и, косвенно, на надпочечники и щитовидную железу.

Вот основные преимущества, которые приносит организму употребление элеутерококка:

  • Действие на мышцы. Некоторые исследования, проведенные на спортсменах, показали улучшение спортивных результатов вследствие приема элеутерококка в течение определенного периода времени. Улучшение происходило за счет повышения физической выносливости.
  • Влияние на память и настроение. Эффективность многих видов деятельности головного мозга, таких как память, связано с синергическим действием нескольких факторов, один из них – это кортизол, производство которого повышается в результате приема элеутерококка. Через этот механизм действия кортизола, элеутерококк помогает достичь успокоения в тревожных ситуациях.
  • Метаболическая активность. Элеутерококк, сам по себе, не поможет похудеть, но его активные компоненты способны стимулировать расход липидов из жировой ткани и увеличивать секрецию инсулина, облегчающего использование глюкозы тканями
  • Иммуностимулирующее действие. Уже в древности жители Сибири подкармливали оленей корнями элеутерококка, чтобы они лучше переживали зиму. Как у животных, так и у людей, этот корень способен предотвратить заболевания от переохлаждения и защитить от сезонного гриппа, а также других типов вирусов.

Противопоказания сибирского женьшеня

Несмотря на полезное стимулирование различных органов и тканей, с другой стороны, использование элеутерококка может нанести вред некоторым биологическим функциям.

Как мы уже знаем, элеутерококк – через гипоталамус – стимулируют секрецию гормонов щитовидной железы, что может стать причиной развития гипертиреоза. Слишком высокая концентрация гормонов щитовидной железы в крови имеет пагубное воздействие на многие органы: тахикардия, нервозность, раздражительность.

Из-за сужения сосудов, которое происходит при употреблении элеутерококка, не рекомендуется использовать его тем, кто уже страдает от высокого кровяного давления, так как это может стать причиной головных болей.

Стимулирующее гормональную секрецию действие делает элеутерококк не подходящим для использования во время беременности, при лактации, и для детей, у которых важно не нарушать гормональный баланс.

Элеутерококк также стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому его следует избегать тем, кто имеет болезни желудка, такие как гастрит или язва.

Когда и как принимать элеутерококк

В продаже очень сложно найти свежий элеутерококк. Зато легко доступны сухие экстракты в форме порошка или в капсулах, а также спиртовая настойка.

Сухой экстракт элеутерококка в форме порошка может быть использован, чтобы приготовить травяной чай, растворив 1 или 2 столовые ложки в воде, вскипятить и оставить настаиваться 10 минут: можно употреблять два раза в день.

Рекомендованная доза спиртовой настойки элеутерококка составляет от 30 до 60 капель, которые растворяют в воде и принимают два раза в день. В качестве альтернативы вы можете выбрать капсулы – максимум 2 в день.

В любом случае, будь то травяной чай, спиртовая настойка или другая форма, лучше избегать приёма элеутерококка вечером, чтобы не влиять на качество сна. Лучшее время для приёма – утром во время завтрака и во второй половине дня.

Использование элеутерококка может продолжаться от 4 месяцев и максимум 12 месяцев, в зависимости от потребностей, а затем необходимо сделать перерыв на один или два месяца.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/publ/chem_polezen_ehleuterokokk/24-1-0-953

Элеутерококк: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания элеутерококка. Женьшень сибирский свойства

Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus), или свободноягодник колючий, из семейства Аралиевые растет в России, Корее, Японии и Китае, также встречается в Южно-Сахалинске, Приморье и Приамурье. Этот высокий колючий кустарник любит горные склоны и хорошо освещенные лесные полянки.

Depositphotos.com. alevetdinov.

Жители Дальнего Востока дали ему еще одно имя – “чертов куст”. При всей своей внешней привлекательности в период плодоношения элеутерококк отталкивает травников своими острыми, но при этом хрупкими шипами: во время сбора занозы обеспечены.

Химический состав и особенности

Чаще всего для лечебных целей используют корни и корневища этого кустарникового растения. Их заготавливают осенью.В корнях содержатся многие полезные активные вещества, к примеру элеутерозиды, или, как их еще называют, гликозиды. Именно благодаря им элеутерококк обладает столькими полезными свойствами.

Отсюда еще одно название – “сибирский женьшень”.

Сопутствующие вещества: эфирные масла (до 0,8 % сухой массы), крахмал, липиды, камеди, растительный воск, производные кумарина, смолы, глюкоза, пектиновые и дубильные соединения. Осенью, перед самым листопадом, они достигают максимальной концентрации.

В листьях содержатся витамин C, олеиновая кислота и бета-каротин.

Применение

Часто используют в косметологии в виде восстанавливающего тоника, который придает лицу свежий вид, возвращает коже здоровье и молодость.

Полезные свойства свободноягодника используют в лечебных целях. Его назначение:

  1. Повышение иммунитета и при частых простудах.
  2. Профилактика гриппа в межсезонье.
  3. Восстановление после операции или затяжной болезни.
  4. Для профилактики атеросклероза и лечения на начальной стадии.
  5. При астении или умственном переутомлении.
  6. После долгой и интенсивной физической активности.
  7. При вегето-сосудистой дистонии.
  8. Для улучшения аппетита.
  9. При гипотонии и аритмии.
  10. На начальной стадии сахарного диабета для нормализации уровня сахара в крови.
  11. При комплексном лечении онкологических заболеваний в сочетании с другими лекарственными средствами: уменьшает побочные эффекты химиотерапии.
  12. При бесплодии у женщин (в том числе, связанном с недостаточным развитием репродуктивных органов), нарушениях цикла менструаций и осложнениях климактерического синдрома.
  13. Для повышения потенции и профилактики аденомы простаты.
  14. При выпадении волос и начальной форме облысения.
  15. Для лечения стоматологических болезней (гингивита и стоматита).
  16. Для профилактики заболеваний желудка, печени и мочевыделительной системы.

Полезные свойства багульника болотного.

Лечебные свойства

Depositphotos.com. ChristianCha.

Элеутерозиды благоприятно влияют на здоровье человека. Они улучшают обмен веществ, помогают расщеплять жиры и преобразовывать углеводы в энергию, уменьшают концентрацию “плохого холестерина” и нормализуют уровень гемоглобина в крови.

  1. Адаптогенные свойства помогают организму лучше справляться с бактериями и вирусами, вызывающими болезни. Повышают иммунитет и активизируют силы человека для борьбы со стрессовыми ситуациями. Это особенно актуально в межсезонье, когда повышается риск заболеть гриппом или простудой.
  2. Тонизирующие свойства улучшают эмоциональное и физическое состояние человека. Исчезает меланхолия, апатия, депрессия, нервозность и раздражительность. Поэтому средства на основе элеутерококка часто используют в психиатрии для профилактики обострений, снижения их остроты и длительности. При систематическом употреблении повышается тонус организма и уменьшается утомляемость.
  3. Стимулирующие свойства растения повышают работоспособность и выносливость человека. Помогают справиться с умственным переутомлением, преодолеть тяжелые физические и психоэмоциональные нагрузки. Положительно влияет на мозговую деятельность, что, в свою очередь, улучшает восприятие, слух, зрение, обоняние и осязание.
  4. Восстанавливающие свойства ускоряют заживление тканей и реабилитацию в послеоперационный период. Поэтому свободноягодник колючий часто используется для лечения наружных хирургических швов, легких ранений, ссадин и ушибов.

Фитолакка – лечебные свойства.

Лекарственные формы

Depositphotos.com. russ.

Для лечения в официальной и народной медицине используются в основном корни. Из них готовят настои, травяные таблетки, чайную заварку, отвары, крема, бальзамы и другие средства. Каждая форма выпуска направлена на решение строго определенной проблемы или группы проблем.

  • Заварку готовят из корней и листьев растения. Сырье измельчают, помещают в фарфоровый чайник и заливают кипяченой чистой водой. Сосуд накрывают крышкой, затем – полотенцем, и настаивают 10 минут. Процеживают и пьют в дозировке, рекомендованной врачом.
  • Настойка продается в любой аптеке, но можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Понадобится 200 г сухих корней элеутерококка, которые нужно измельчить и залить литром водки или спирта (40 %). Перемешать, перелить в бутылку и закрыть ее. Держать 2 недели в прохладном месте, ежедневно взбалтывать. По завершении срока настойку процедить и разлить по небольшим флакончикам.
  • Аптечный крем обычно используется для наружного применения, иногда в сочетании с другими средствами (настойкой или таблетками). Сначала потребуется очистить пострадавшее место на коже, вытереть его насухо, а затем нанести крем осторожными круговыми движениями. Положительный эффект достигается обычно за 3-4 недели, в крайнем случае – за 1,5 месяца.
  • Травяные таблетки, а также леденцы и драже. Чтобы скрыть горьковатый привкус свободноягодника, в таблетки добавляют много сахара, ароматизаторы и красители. Из-за всех этих добавок эффективность лечения снижается, поэтому данные формы выпуска используют исключительно в профилактических целях, например чтобы избежать простуды, и в качестве общеукрепляющего средства.
  • Отвары и порошки готовят из листьев и молодых веточек растения. Чаще всего их используют в виде дополнительных средств при длительном лечении. Распространенные сферы применения: при сахарном диабете, при нарушениях обменных процессов в организме и сильных болевых ощущениях.

Противопоказания

Не все могут оценить полезные свойства элеутерококка, так как имеются противопоказания. Если у вас какое-то хроническое заболевание, перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

  • Аллергия на элеутерококк бывает редко, но все же встречается. Если после употребления появится странная сыпь, заложенность носа или какие-либо другие признаки аллергии, стоит сразу прекратить прием, а при плохом самочувствии – немедленно обратиться в больницу.
  • Во время менструаций женщинам следует сделать паузу в приеме средства. Гинекологи объясняют это тем, что элеутерококк может повышать нервозность в первые дни месячных.
  • Нельзя применять это травяное средство беременным и во время лактации.
  • Детям до 12 лет запрещено пить настройку из элеутерококка, так как в ней содержится спирт.
  • Бессонница тоже считается противопоказанием, ведь средство обладает сильным тонизирующим эффектом. По этой же причине желательно принимать препарат в первой половине дня, чтобы вечером не возникло проблем со сном.
  • При артериальной гипертензии и атеросклерозе обязательна предварительная консультация с лечащим врачом.
  • При хронических болезнях сердца тоже лучше сначала поговорить со специалистом, потому что тонизирующие свойства элеутерококка могут вызвать учащенное сердцебиение.
  • При высокой температуре нельзя принимать подобные средства, так как они ускоряют обменные процессы в организме, поэтому способствуют повышению температуры тела.
  • Во время инфекционных заболеваний в острой стадии, после инфаркта миокарда и при церебрально-сосудистой патологии запрещено применять любые препараты на основе элеутерококка.

Даже если вы не нашли у себя противопоказаний, обязательно соблюдайте дозировку. При ее превышении могут появиться: повышенная тревожность, проблемы со сном, диарея и раздражительность.

Какие полезные свойства есть у родиолы розовой.

Полезные свойства и противопоказания элеутерококка Ссылка на основную публикацию

Источник: https://poleznenko.ru/eleuterokokk-poleznye-svojstva.html

Элеутерококк колючий или сибирский женьшень

Полезные свойства и противопоказания элеутерококка. Женьшень сибирский свойства

Элеутерококк колючий, известный также как сибирский женьшень, использовался как лекарственное средство еще 2000 лет назад (если не раньше). Это далекий родственник лекарственного растения, которое вам, возможно уже знакомо – азиатского женьшеня. Сторонники сибирской версии считают, что элеутерококк колючий более адаптогенный!

Для чего нужен элеутерококк колючий?

Сфера его применения невероятно обширна. Чаще всего это лекарственное растение используется в качестве адаптогена. Многие спортсмены любят его за способность повышать выносливость и снижать усталость.

Кроме того, элеутерококк колючий используют для контроля артериального давления, при хронических заболеваниях сердца, диабете, болезни почек, хронической усталости, СДВГ, болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, простуде и гриппе.

Элеутерококк колючий

Что это такое?

Если вам когда-либо встречался термин «элеутеромания» или «элеутерофилия», знайте, что это не отсылка к одержимости корнем элеутерококка колючего. На самом деле элеутеромания означает «сумасшедшее рвение к свободе» и не имеет никакого отношения к этому восхитительному лекарственному растению.

Элеутерококк колючий (Свободноягодник колючий), также известный как Сибирский женьшень, представляет собой небольшой древовидный кустарник семейства Аралиевые.

В народе его часто называют Чертов куст, дикий перец или недотрога. Сибирский женьшень произрастает в юго-восточной части России, на севере Китая, а также в Корее и Японии.

  В лекарственных целях, как правило, используется корень и корневище (подземный побег) этого растения.

Основным компонентом элеутерококка колючего являются  элеутерозиды, обладающие множеством полезных свойств. (1)

Можно выделить семь основных элеутерозидов, входящих в состав этого растения. Наиболее изученными являются элеутерозиды В и Е. Кроме того, в сибирском женьшене содержатся сложные полисахариды. Именно благодаря им это лекарственное растение способно укреплять иммунную систему.

6 потенциальных преимуществ элеутерококка колючего

В чем польза элеутерококка колючего? Данное растение характеризуется множеством полезных свойств, включая следующие:

Натуральный адаптоген

Элеутерококк колючий относится к адаптогенам – особой категории лекарственных растений. Что такое адаптогены? Это растения, которые помогают нормализовать работу нашего организма, а также восстанавливать и защищать здоровье.

Согласно научной статье «Подробный анализ адаптогена: элеутерококк колючий» («Deconstructing an adaptogen: Eleutherococcus senticosus» – 2), высушенные корни и корневища элеутерококка колючего используются в различных препаратах, главным образом, из-за их «адаптогенных» свойств.

Адаптогены укрепляют здоровье и предотвращают заболевания как у больных, так и у здоровых людей посредством неспецифического воздействия, нейтрализующего различные стрессогенные факторы окружающей среды и воздействие физического стресса.

При этом адаптогены остаются относительно безопасными и не вызывают побочных эффектов.

В целом, адаптогены, такие как элеутерококк колючий, отлично помогают организму справляться со стрессом, будь то физическим, химическим или биологическим. (3)

И это невероятно важно, поскольку, как известно, хронический стресс является причиной многих расстройств, включая ОРВИ, избыточный вес, болезни сердца (4), проблемы со сном, депрессию, язву, нарушения работы ЖКТ, замедленную способность организма к восстановлению, а также боли в спине/шее/плечах.

Физическая выносливость и умственная активность

Элеутерококк колючий способен, аналогично кофеину, повышать физическую выносливость и умственную активность. (5)

Однако, в отличие от кофеина, элеутерококк действует более плавно. На сегодняшний день результаты исследований неоднозначны. (6)

Тем не менее, часть из них отмечает способность элеутерококка колючего ускорять метаболизм жиров, повышать кардиореспираторную выносливость и выносливость в целом.

Согласно книге «Botanical Medicine for Women’s Health» (7):

«Клинические данные также позволяют предположить, что элеутерококк колючий может быть полезен пациентам с умеренной усталостью при синдроме хронической усталости, а также, что у пожилых пациентов четыре недели приема данного средства могут привести к безопасному улучшению некоторых аспектов умственной активности и социального взаимодействия. Однако по мере продолжения использования элеутерококка данные различия уменьшаются».

Повышает ли корень элеутерококка колючего уровень тестостерона?

В книге также описывается исследование спортивных способностей и реакции на стресс, которое показало, что элеутерококк колючий улучшает соотношение «тестостерон:кортизол» на 28 процентов, что свидетельствует о снижении стрессовой реакции у спортсменов. (8)

ОРВИ и грипп

К числу преимуществ элеутерококка колючего также относится его доказанная способность противостоять вирусам, являющимся основной причиной ОРВИ и гриппа. Элеутерококк – это одно из распространенных народных средств от гриппа и простуды.

Лабораторные исследования, опубликованные в медицинском журнале «Antiviral Research» (9), выявили, что жидкий экстракт корня элеутерококка колючего тормозит размножение риновируса человека (основная причина ОРВИ), респираторно-синцитиального вируса (причина заболеваний дыхательных путей) и вируса гриппа А (причина гриппа) в клеточных культурах, зараженных данными вирусами.

Герпес

Одно продлившееся шесть месяцев двойное слепое плацебо-контролируемое исследование было направлено на изучение воздействия сибирского женьшеня на 93 мужчин и женщин с рецидивирующей герпетической инфекцией; в частности с вирусом простого герпеса (ВПГ) 2 типа, являющегося причиной генитального герпеса. На протяжении всего исследования испытуемые ежедневно получали по два грамма корня сибирского женьшеня. На основе полученных данных ученые выявили, что сибирский женьшень снижает частоту, тяжесть и продолжительность вспышек герпеса.

Обучение и запоминание

Рандомизированное, контролируемое исследование на животных, опубликованное в журнале «Neural Regeneration Research», посвящено исследованию воздействия элеутерозидов В и Е на способности пожилых лабораторных крыс к обучению и запоминанию. Ранее было выявлено, что эти активные компоненты сибирского женьшеня улучшают память, повышают когнитивные способности человека, а также облегчают усталость.

В ходе данного исследования (11) подопытные животные получали элеутерозиды В и Е в низкой, средней и высокой дозировке (50, 100 или 200 мг/кг соответственно). Проведенные спустя четыре недели поведенческие тесты, показали, что элеутерозиды В и Е привели к улучшению способности к обучению и запоминанию у пожилых крыс.

Противораковый потенциал

Жители Китая, Японии, Кореи и России часто используют сибирский женьшень как средство от усталости, стресса, воспаления и язвы, а также для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Недавние исследования отмечают, что это невероятное растение потенциально способно противостоять раку.

Согласно статье, опубликованной в 2016 году в журнале «The American Journal of Chinese Medicine» (12), и клеточно-культуральные исследования, и исследования на живом организме продемонстрировали тормозящее воздействие сибирского женьшеня на злокачественные опухоли, такие как опухоли в легких и печени. Некоторые специалисты уверены, что это растение обладает мощным потенциалом и на данный момент имеет все шансы стать эффективным противораковым препаратом.

Инструкция к применению

В магазинах здорового питания, а также в онлайн магазинах добавки элеутерококка колючего представлены в форме капсул, таблеток, настоек, твердых экстрактов и порошков. Кроме того, вы можете приобрести элеутерококк колючий в чайных пакетиках. Для того, чтобы приготовить такой чай самостоятельно, достаточно залить сухой корень горячей водой.

Покупайте элеутерококк колючий только у проверенных источников, поскольку, как известно, качество подобных добавок значительно варьируется. Исследование товаров, заявляющих о присутствии в составе сибирского женьшеня, показало, что данное растение полностью отсутствовало в 25 процентах продуктов. (13)

Кроме того, товары от других производителей часто содержали в себе ингредиенты, которые вовсе не были указаны на упаковке!

Какова правильная дозировка элеутерококка колючего?

Все зависит от вашего состояния здоровья. Если вы не уверены в том, сколько элеутерококка колючего необходимо именно вам, внимательно изучите упаковку выбранной вами добавки и обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

По данным специалистов Мичиганского университета наиболее распространенная дозировка корня сибирского женьшеня выглядит следующим образом (14):

  • Сухой порошок: 2-3 грамма в сутки.
  • Концентрированный твердый экстракт со стандартизированным количеством элеутерозидов В и Е: 300-400 мг в сутки.
  • Спиртовые жидкие экстракты: 8-10 мл, разделенные на 2-3 приема.

В ходе научных исследований данная добавка применялась в следующей дозировке:

  • При ОРВИ: 400 миллиграммов сибирского женьшеня в виде добавки с содержанием экстракта андрографиса перорально три раза в сутки.
  • При инфекциях простого герпеса 2 типа: 400 миллиграммов экстракта сибирского женьшеня (со стандартизированным содержанием элеутерозида Е, равным 0,3%) в сутки, перорально.

По данным медицинского центра Milton S. Hershey при университете штата Пенсильвания, иногда, при хронических заболеваниях, таких как хронический стресс или усталость, сибирский женьшень необходимо принимать в течение трех месяцев с последующим перерывом на три-четыре недели. Лучше всего принимать сибирский женьшень под контролем врача.

Лучше отказаться от приема элеутерококка колючего во второй половине дня, поскольку он может вызвать проблемы со сном.

Потенциальные побочные эффекты

Безопасен ли элеутерококк колючий?

При краткосрочном пероральном применении, он как правило безопасен для взрослых. Детям принимать данную добавку не рекомендуется.

Каковые побочные эффекты элеутерококка колючего?

К редким побочным эффектам сибирского женьшеня относится сонливость, изменения сердечного ритма, тоска, тревога и мышечные спазмы. У некоторых он может вызвать легкую диарею. При высоких дозах сибирский женьшень может привести к повышению артериального давления. (15)

Перед началом приема элеутерококка колючего обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Также обязательно обратитесь к врачу, если вы уже принимаете лекарственные препараты или у вас имеется какое-либо заболевание, особенно если это нарушение свертываемости крови, диабет, болезни сердца, повышенное давление (добавка может ухудшить ваше состояние), психические расстройства, такие как мания или шизофрения, или чувствительные к гормонам заболевания, такие как рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки (сибирский женьшень может действовать как эстроген).

Известно об умеренном взаимодействии элеутерококка колючего с солями лития, дигоксином (Lanoxin), седативными лекарственными препаратами (ЦНС-депрессанты), антикоагулянтами, антитромбоцитарными препаратами и противодиабетическими средствами.

Также с сибирским женьшенем могут взаимодействовать препараты, изменяющие печень, включая ловастатин (Mevacor), кетоконазол (Nizoral), итраконазол (Sporanox), фексофенадин (Allegra), триазолам (Halcion) и многие другие.

Откажитесь от приема алкоголя в сочетании с сибирским женьшенем, поскольку это может усилить сонливость.

Заключение

Элеутерококк колючий, также известный как Сибирский женьшень, представляет собой небольшой древовидный кустарник семейства Аралиевые.

Чаще всего в лечебных целях применяется корень данного растения, который широко представлен в магазинах в виде добавок и чая.

Это адаптогенное растение, которое помогает предотвратить негативные последствия стресса, являющегося причиной многих современных заболеваний.

К потенциальным преимуществам элеутерококка колючего относится способность предотвращать физический и психологический стресс, укреплять иммунную систему и противостоять вирусам – включая те, которые вызывают ОРВИ, грипп, инфекции дыхательных путей и генитальный герпес.

Недавние исследования показали, что сибирский женьшень потенциально может использоваться для борьбы с раком.

Перед приемом новых лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь со специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какие-либо заболевания.

Изучить отзывы, а также купить элеутерококк, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Источник: https://russiaherb.com/eleuterokokk/

Элеутерококк: показания к применению, лечебные свойства и противопоказания

Полезные свойства и противопоказания элеутерококка. Женьшень сибирский свойства
дикий перец, чертов куст, свободоягодник, женьшенев брат, сибирский женьшень

Многолетний кустарник, корни и корневища которого обладают общеукрепляющим, тонизирующим, стимулирующим действием. Оказывает адаптогенное влияние, повышает сопротивляемость организма в экстремальных условиях, улучшает физическую и интеллектуальную работоспособность.

Название на латыни: Eleutherococcus senticosus

Название по-английски: Eleutherococcus senticosus

В 60-е годы ХХ века в НИИ биологически активных веществ во Владивостоке под руководством российского ученого-фармаколога И. И. Брехмана проводился ряд научных исследований химического состава и лечебных свойств элеутерококка. Была доказана его уникальная целебная сила как природного адаптогена и названы основные показания к применению элеутерококка.

В Советском Союзе этот препарат активно применяли для подготовки спортсменов, водолазов, космонавтов, реабилитации после длительных физических и интеллектуальных нагрузок, экстремальных условий, тяжелых заболеваний.

Как и для чего используют элеутерококк сегодня? Кроме медицинской отрасли, растение в наши дни применяется в кондитерской и косметологической промышленности, а также в ветеринарии.

Особенности элеутерококка

Корень элеутерококка близок по своим лечебным свойствам к женьшеню, поэтому его часто называют сибирским женьшенем. Действие элеутерококка более мягкое по сравнению с другими адаптогенами — женьшенем, лимонником китайским, аралией маньчжурской, родиолой розовой. Он восстанавливает силы не так быстро, зато действует дольше.

В России растение встречается лишь на Дальнем Востоке. Чаще всего его можно видеть в Приморском, Хабаровском крае, в Приамурье, на Сахалине.

Также элеутерококк в дикой природе встречается в Японии, Китае, Корее. Промышленным способом элеутерококк выращивают гораздо меньше по сравнению с его «соперником» женьшенем.

Да и в дикой природе это растение не так истреблено, как женьшень, и встречается намного чаще.

Виды и ботаническое описание

Насчитывается около 30 видов элеутерококка, но лишь немногие из них применяются в народной медицине и фармакологии. Самый известный своими полезными свойствами вид — элеутерококк колючий. Что представляет собой это растение? Это кустарник со светлой корой, который может быть высотой от 2 до 5 метров.

На нем много стволов, на вертикальных побегах расположено множество колючек, направленных вниз. Корневище цилиндрической формы с множеством разветвлений. Трудно представить — но длина корневища может достигать 30 м. Корни не уходят в глубину, а формируются на поверхности почвы. На концах ветвей формируются мелкие, желтоватые цветки, собранные в зонтики.

Плоды у кустарника черные, шаровидные, в диаметре могут быть до 1 см.

Химический состав

Корень элеутерококка содержит особый вид гликозидов, которые называются элеутерозидами. Эти биологически активные вещества регулируют обменные процессы в организме, влияют на метаболизм, нормализуют уровень сахара и холестерина в крови.

Также в нем содержатся: смолы, эфирные масла, пектины, алкалоиды, флавоноиды, каротиноиды, олеиновая кислота и другие полезные вещества.

В отличие от женьшеня в нем нет сапонинов, которые действуют как мочегонное, седативное, тонизирующее, отхаркивающее средство.

Целебное действие

Каковы основные лечебные свойства элеутерококка?

  • Стимулирующее и адаптогенное. Элеутерококк стимулирует нервную систему, что позволяет справиться с физическими, психоэмоциональными нагрузками, стрессом, синдромом хронической усталости. Препарат может применяться у людей, занятых на вредном производстве. Также корень стимулирует иммунную систему, укрепляя защитные силы организма, хорошо восстанавливает силы после тяжелых и длительных болезней, операций, радиотерапии и химиотерапии при онкологических заболеваниях. Его могут назначать и перед проведением операций.
  • Противовоспалительное и ранозаживляющее. Элеутерококк (без содержания спирта) применяют наружно для заживления ран и ожогов. Он быстро восстанавливает пораженные ткани и снимает боль. Также его используют при уходе за жирной, пористой кожей. Элеутерококк нормализует липидный (жировой) обмен, поэтому его назначают как наружное средство при себорее и угревой сыпи. Для этих целей нельзя применять спиртовые настойки. Из сухого корня элеутерококка готовят отвары для примочек и промывания кожи.

Благодаря тонизирующим и противовоспалительным свойствам «сибирский женьшень» применяется в косметологии. Его добавляют в маски, кремы, шампуни. Эффективно это лекарственное растение при уходе за волосами. Отварами в разведении с водой ополаскивают голову для улучшения роста волос, применяют при их ломкости, облысении, перхоти.

Когда показан элеутерококк

При каких заболеваниях применяют препараты на основе элеутерококка?

  • Астенический синдром (повышенная утомляемость и истощение организма).
  • Анорексия и нарушения аппетита.
  • Гипотония, или пониженное давление.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Импотенция.
  • Климактерический синдром.
  • Кожные заболевания (угревая сыпь, псориаз).
  • Нарушения ритма сна и бодрствования, сонливость.
  • Неврозы.
  • Ожоги.
  • Онкологические заболевания.
  • Остеохондроз и болезни суставов.
  • Психоэмоциональные стрессы.
  • Ревматизм.
  • Сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы.
  • Снижение остроты зрения.
  • Хронические легочные заболевания, бронхит.

Препараты на основе элеутерококка — хорошее профилактическое средство при ОРВИ, гриппе в период эпидемий. В отличие от женьшеня, это растение можно применять круглый год, независимо от жаркого или холодного сезона.

Противопоказания к применению

Противопоказания элеутерококка:

  • острый период всех инфекций — вирусных, бактериальных, грибковых;
  • повышенная температура;
  • гнойный воспалительный процесс;
  • гипертония, или повышенное артериальное давление;
  • нарушения и патологии ЦНС;
  • судороги, эпилепсия, черепно-мозговые травмы;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушения работы сердца и сердечного ритма;
  • хронические болезни печени;
  • нарушения сна и нервная возбудимость.

Также необходимо учитывать индивидуальную непереносимость элеутерококка. В этом случае фитопрепарат противопоказан в любой форме, поскольку может вызвать острую аллергическую реакцию.

Какие побочные эффекты во время приема элеутерококка могут наблюдаться? Аллергия в виде крапивницы и зуда, диарея, понижение нормального уровня сахара в крови, аритмия, повышение артериального давления, головная боль, бессонница, учащенное сердцебиение, раздражительность, чувство тревоги. При любых перечисленных симптомах нужно отменить препарат и обратиться к врачу. Доктор не всегда отменяет лекарство, возможно назначение меньшей дозы.

Элеутерококк относится к фармакологической группе общеукрепляющих, тонизирующих, стимулирующих препаратов.

При различных лекарственных формах фармакологическое действие элеутерококка одинаково. Выбор препарата и его формы, скорее, зависит от коммерческой составляющей — приемлемой цены, красивой упаковки, рекламы, наличия дополнительных полезных веществ в составе. В аптеке препараты на основе элеутерококка продаются без рецепта.

  • Элеутерококк в таблетках. Как принимать таблетки? Лечебная доза — по 2 таблетки два раза в день (утром и в обед). Профилактическая доза — по 1 таблетке 1 или 2 раза в день. Лекарство принимают перед едой. В инструкции по применению элеутерококка в таблетках указано, что препарат относится к группе БАДов с общеукрепляющим, тонизирующим действием. Тем не менее таблетки назначает врач.
  • Капсулы и драже. Еще одной формой сухого экстракта элеутерококка являются капсулы и драже. Также относятся к БАДам мягкого действия. В некоторых препаратах есть добавления крапивы двудомной, витамина С и Е, кальция. В упаковке бывает по 50 или 100 штук капсул или драже.
  • Сироп. Основной компонент сиропа — жидкий экстракт элеутерококка. Кроме того, в препарат входят витамин С и вытяжка шиповника, что усиливает адаптогенные свойства корня. В составе есть вспомогательные вещества: сахар, вода, консерванты. Сироп можно хранить 2 года.
  • Спиртовая настойка. В составе: жидкий экстракт женьшеня и 40% спирт (1:1). Объем флакона — 50 мл. Настойку можно хранить 3 года. Обычно препарат переносится хорошо, редко бывают побочные эффекты. Подробнее о настойке элеутерококка читайте в другой нашей статье.

Как принимать и хранить элеутерококк? В инструкции к фитопрепарату даются особые указания:

  • лекарство нельзя принимать во второй половине дня, чтобы избежать нарушений сна;
  • принимают длительным курсом: от 15 до 30 дней;
  • дозировка зависит от формы выпуска и назначается только врачом;
  • жидкий экстракт принимают от 20 до 40 капель по 2 или 3 раза в день;
  • при приеме сухого экстракта лечебная доза не должна превышать 4 таблеток в день;
  • по назначению врача может проводиться повторный курс через 1 или 2 недели перерыва;
  • хранят фитопрепарат в темном месте, при температуре не выше 20°C.

Способ применения элеутерококка также зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия хронических заболеваний, возраста.

Взаимодействие с другими лекарствами

Препараты элеутерококка нельзя принимать с такими фармакологическими группами лекарств:

  • аналептики;
  • транквилизаторы;
  • седативные лекарства;
  • стимуляторы нервной системы;
  • ноотропные препараты;
  • адаптогены и другие тонизирующие средства.

Также не рекомендуется во время курса лечения пить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, которые дополнительно стимулируют нервную систему.

Приготовление настойки в домашних условиях

Для приготовления настойки нужен свежий или сухой корень. Его можно купить в аптеке. Также продается порошок молотого корня, из которого можно делать настойку.

Приготовление

  1. Возьмите 150 г сушеного элеутерококка.
  2. Залейте 1 литром водки.
  3. Герметично закройте и настаиваете 2 недели в темном месте.
  4. Встряхивайте ежедневно.

Можно применять в чистом виде для достижения лечебного эффекта. Для общего тонизирующего действия лучше разводить водой. Максимальная лечебная доза — 50 капель в день, разведенных в стакане воды. Показаниями к настойке элеутерококка, приготовленной в домашних условиях, являются те же заболевания и симптомы.

Польза для мужчин

Для мужчин элеутерококк полезен при эректильной дисфункции. Растение улучшает кровообращение и усиливает приток крови к половым органам. Для повышения потенции также можно пить настойки из нескольких афродизиаков — растений, стимулирующих половую активность.

К ним относятся: женьшень, лимонник, боярышник, горянка корейская и другие лекарственные травы.

Препараты на основе элеутерококка также полезны мужчинам, которые заняты тяжелым трудом, работают на вредном производстве и часто переутомляются, занимаются профессиональным спортом.

Для женщин это растение полезно в период перехода в менопаузу, когда проявляется ряд неприятных симптомов. Психоэмоциональное состояние женщины в это время нестабильное, часто наблюдаются тревожность и раздражительность.

Появляются головные боли, слабость, быстрая утомляемость, нарушения сердечного ритма, могут быть обильные и длительные кровотечения. Элеутерококк смягчает и устраняет эти симптомы, а также помогает восстановить сексуальную активность женщины.

Не рекомендуется корень при беременности и в период лактации.

Можно ли давать детям

В одних инструкциях написано, что элеутерококк детям можно давать с 14 лет, в других — с 12 лет. Также есть такая схема приема: сколько ребенку лет, столько капель и нужно давать при одноразовом приеме.

Однако без назначения и консультации врача применение этого фитопрепарата у подростков противопоказано. Могут возникать побочные эффекты в виде чрезмерного возбуждения нервной системы, неожиданных вспышек агрессии, бессонницы, эмоциональной нестабильности.

Стимуляторы нервной системы, в том числе и растительного происхождения, детям и подросткам назначаются по строгим показаниям.

Элеутерококк колючий — уникальное лекарственное растение с общетонизирующим и адаптогенным действием. Препараты на основе элеутерококка оказывают стимулирующее действие на нервную систему, эффективны при низком артериальном давлении, сахарном диабете, физическом переутомлении, чрезмерных психоэмоциональных нагрузках.

Источник: https://herbalpedia.ru/catalog/eleuterokokk/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.